感冒的时候适合做什么运动？

      病情分析：
      根据你说的，是感冒。是病毒和细菌侵犯上呼吸道引起的感染，但只要抵抗力好的话一般可以自愈。但感冒期间不宜运动
      指导意见：
      可以使用快克减轻鼻塞缓解。一定要注意休息。一定要多喝水。可以服用板蓝根颗粒和感冒灵。适度锻炼增强抵抗力。
      

      病情分析：
      您好！感冒了，建议您要多喝水，多体息，适当饮食，这样可以补充更多的体能来排除体内的湿寒，所以要少运动或适量运动，少消耗体能，多保持体力，以增强自身的免疫力。另外还要注意饮食清淡。
      指导意见：
      如果感冒症状出现在脖子以上，如鼻塞、喉咙痒、头痛，可以进行适量的慢跑、快走，或者力量训练，一旦出现发烧、胸闷、四肢无力，就应该停止运动，好好休息。需要提醒的是，如果头疼伴随全身发冷酸疼，可能是发烧的期症状，这时就不要再运动了。希望我的回答能帮助到您。
      
      以上是对“感冒的时候适合做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！