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没做剧烈运动但是腿部肌肉酸痛。怎么回事。

女 | 18岁 2012-10-18 17:14:38 4人回复 来自

健康咨询描述:

医生回复区

訾晋芳
訾晋芳 主管护师 擅长: 擅长中耳炎,鼻窦炎,扁桃体炎,喉炎,鼻息肉及眩晕疾 帮助网友:7457
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2012-10-18 17:27:20 我要投诉

      病情分析:
      对于不常运动的人来说,运动量稍大于平时的活动都会出现肌肉的酸痛,尤其是肌肉活动多的地方。主要是由于肌肉活动量大于平时,肌肉开始或多或少的无氧运动,这样会出现乳酸蓄积,从而导致肌肉酸痛。
      指导意见:
      坚持活动两三天,或者对酸痛部位的肌肉行放松按摩,一两天就会好转。
      

王志震
王志震 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,手足骨折、肌腱神经血管损伤及术后康复,跟 帮助网友:10873称赞:1
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2018-07-23 06:11:09 我要投诉

      你好!很高兴为你回答问题!根据你描述的情况,这应该是局部肌肉的问题,可以适当按摩试试,不用太担心,希望我的回答能够对你有所帮忙!
      

朱帜明
朱帜明 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 胆汁淤积性黄疸,胃溃疡,急性胰腺炎,胰腺炎,胃癌, 帮助网友:39942称赞:2
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2018-07-23 06:12:46 我要投诉

      你好,根据你叙述病史考虑一,风湿,二低钙引起的,建议,注意保暖,避免着凉受潮,可按摩理疗热敷,均衡营养补充各种维生素。多食含钙多的食物,如虾皮,牛奶。必要时到正规医院抽血化验钾钠氯钙,抗O,类风湿因子,血沉等明确诊断,以防延误病情。
      
      以上是对“没做剧烈运动但是腿部肌肉酸痛。怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨广禄
杨广禄 佳木斯大学附属第一医院   主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,关节炎,腰肌劳损,骨折 帮助网友:32357
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2018-07-23 06:11:39 我要投诉

      即使没做剧烈运动也导致腿部酸痛,说明你平时是没有什么体育锻炼的,所以导致肌肉的反应性较差,而产生酸痛感觉。想要避免就得适当运动。
      

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