吃一包薯片等于喝一杯脂肪？是不是真的？

      吃一包薯片等于喝一杯脂肪是对的。因为薯片属于油炸性食物。油的含量非常大。所以要多吃蔬菜和水果，多参加运动，少吃油炸性食物，以免脂肪堆积。
      

      病情分析：
      你好，没有那么夸张。根据薯片袋子上的热量表可以计算一下。
      指导意见：
      薯片一袋不超过100克，100克的薯片的热量大约有个500大卡左右。相当于2-3个馒头。没有你描述的那么夸张。