健康咨询描述: 怀孕初期是不是不用太补,补太多身体变形,宝宝营养过剩
病情分析:
你好,怀孕后一般来说没有必要大补的,尤其是初期这个时候胎儿的营养需求比较少的
指导意见:
一般来说怀孕4-5个月后胎儿发育比较快,这个时候可以适当加强营养,多吃点了,前三个月正常的三餐饮食即可,注意休息按时产检
病情分析:
妊娠期孕妇进食除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育。所以,膳食要格外注意营养的平衡。怀孕时不是吃得越多越好在日常饮食方面要注意总热量不要摄入太多。较多的孕妇妊娠期营养过剩,导致孕妇出现糖代谢异常。
指导意见:
保证每天蛋白质的摄入,适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物。不要盲目的补身体,吃太多油腻食物。多进行力所能及的锻炼。保证饮食的平衡。
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