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一天一个鸡蛋，饿了就喝水，一个月能减肥多

男 | 18岁 2012-10-19 07:30:40 2人回复来自

健康咨询描述：一天一个鸡蛋，饿了就喝水，一个月能减肥多少？

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2012-10-19 07:36:34 我要投诉

      病情分析：
      你好，如果您是18岁，建议您不要这样减肥，一天一个鸡蛋还保障不了您每天所需的营养，并且您还在长身体的时候。
      指导意见：
      建议您合理膳食。多运动，少食膏粱厚味，慢慢就可以减下来了。祝您减肥成功！

徐泉崧通许县中心医院副主任医师擅长: 高血压病,冠心病,心肌炎,心功能不全的诊断治疗,对帮助网友：166117称赞：5787

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2012-10-19 07:36:16 我要投诉

      病情分析：
      你这种减肥方法是不可取的，鸡蛋的主要营养成分为蛋白质和卵磷脂等，能量类营养品很少的，
      指导意见：
      你这种饮食方法坚持一个月会导致严重的营养不良，至于能减少多少体重，是很难估计的，祝健康幸福