健康咨询描述:
为什么宝宝夜里老是醒来哭?
我的宝宝已我感觉我有失眠病了,在中国可以买安眠药吗?等我分个好觉!经15个月了,夜晚睡觉总是不停地醒,有时半个钟,有时1个钟,2个钟就醒,但没有试过3个钟醒或者更长时间醒,一醒就坐起来哭,等我去抱住她在我怀里就合眼睛睡觉,每天夜晚都是这样。白天睡2次合计不超过2个钟。5个月的时候也是这样,去医院抽血检查,医生说正常。我应该怎样做?请求帮帮我!万分谢谢你!
病情分析:
孩子出生头3个月,因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因,使孩子具有睡眠时间短、频繁小睡的特点。他们很少连续睡眠超过4个小时,白天夜间没有太大区别。从3~6个月开始,孩子睡眠进入稳定期,夜间可以连续睡眠5个小时以上,中间醒来1~2次。
指导意见:
建议家长1、可以从孩子的身体因素上找原因:
(1)长牙疼痛(2)孩子憋尿(3)鼻塞。
2、从环境因素方面可以考虑以下原因:
(1)室内温度过高(2)空气中有刺激物(3)声音惊醒孩子,引起大哭大闹。
对于以上原因,需要父母细心地观察辨认,找出原因、去除诱因。同时,父母应该克制自己不愉快的心情,安抚孩子,如:轻轻地拍拍他,抱抱他,用微笑注视他,唱催眠曲等安定孩子情绪;切勿粗暴地对待孩子,如:打骂孩子,置之不理等。因为这种方法不仅会对孩子造成伤害,而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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