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医生回复区
2012-10-19 18:10:52 我要投诉
病情分析：
缺锌，食疗法。。。。。。。。。
指导意见：
您好，牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果等含有锌多。。。祝您健康。
2012-10-19 18:12:08 我要投诉
病情分析：
你好：补充原则是适当补充不要过量尽量食物补充！含锌食品：牛肉、母乳、牡蛎。
指导意见：
动物性食物中含有较丰富的锌，且易被吸收；植物性食物中含有植酸和纤维素，影响锌的吸收。建议增加乳制品及肉类！
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