小儿缺锌钙铁要怎么办

      病情分析：
      指导意见：
      锌是人体必需的微量元素，它与儿童的生长发育有着密切的关系。儿童缺锌会出现食欲下降、反复感染、生长迟缓、性发育落后、智能低下等症状，因此对于缺锌的儿童我们应及时给予其锌剂的补充，如葡萄糖酸锌等。
      指导意见：
      建议：补锌主要是通过饮食和服用硫酸锌。食物中含锌量多的是牡蛎、麦
      芽，其次有瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、
      动物肝脏等。
      

      病情分析：
      小孩却这些微量元素是正常的不用害怕的
      指导意见：
      补铁：菠菜是有名的补血食物，含铁质相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。发菜发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。面筋面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。在果类中以葡萄乾、李子乾、杏子乾、桃子乾为最多在人们的日常饮食中，除了脂肪和油类，大多数食物均含少量铁，含铁丰富的食物有：海带、紫菜、木耳、香菇、动物肝脏、肉类、动物血、豆类，其中黄豆中的铁不仅含量较高且吸收率也较高，是铁的良好来源。谷类和大多数水果蔬菜含铁量较低。补钙：牛奶牛奶每百克含钙100－120毫克，每袋市售牛奶中含钙约为240－280毫克，而且容易被人体吸收，是理想的钙源。豆类，鱼虾类，榛子、花生等干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬菜等都是钙的良好来源。补锌：海产品：如牡蛎、海鱼，虾等等。动物肝脏：猪肝、肺等等。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。补钙可用老百姓常用的，骨头汤，且记加醋！豆类产品含钙较高红色食品大多含铁较高，补锌则是海产品含量丰富，生花生也可以！但补锌最好选择专业补锌产品，因为食补不宜补足！
      

      病情分析：
      你好，小儿缺铁和锌要及时的补充，主要还是通过饮食！
      指导意见：
      另外可以给孩子买点酸锌口服液，孩子现在吃的是什么？
      
      以上是对“小儿缺锌钙铁要怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一岁的宝宝要添加辅食拉！！
      指导意见：
      多吃动物肝脏类食品，黑木耳，豆腐类的，海带，菠菜。当然你还要配合维生素C这样吸收效果更好！不过你要是嫌麻烦，你可以弄点力血康吃，很多孕妇和宝宝都在吃，是铁锌同补。生物补铁补血，安全，也是食补!我自己也在吃，反正脸色是好多了！方便携带！饮食上也要好好搭配。这样就可以补回来啦
      

      病情分析：
      孩子缺锌缺铁容易导致免疫力低下，对智力的发育也有影响
      指导意见：
      如果缺锌缺铁不是十分严重，建议可以食补，可以多吃些豆类，牛肉等，补铁多吃红肉，黑芝麻等