其他类似问题
医生回复区
2012-07-21 10:58:11 我要投诉
你好，适当的身体锻炼是可以促进骨骼的生长发育的。除了你说的篮球和跳绳外，还可以做做游泳、做做引体向上锻炼以及做做瑜伽等，对增高都是有一定作用的；另外在运动的同时一定要加强营养，因为骨骼的生长是需要营养供应的，多吃些含钙的食物，如鱼虾、瘦肉、牛奶、水果等。
2012-07-21 11:10
ask27766833f3
追问
摸高和原地跳跃可以？
2012-07-21 11:12医生回答：
您好，可以的，有好处的！
2012-07-21 11:16
ask27766833f3
追问
但是我每次跳跃后教有点痛没问题？
2012-07-21 11:17医生回答：
你好，只要不是剧烈疼痛，那没什么问题的。
医生在线免费咨询
