近期脚心和脚跟处的筋走路疼,没有硬伤

      你好，这种情况可能是脚部过度劳累引起的筋膜炎，这是一种无菌炎症，不需要服用消炎药，可以采取局部理疗，热敷，按摩，针灸推拿等物理治疗。
      

      病情分析：
      脚心疼痛可能是足弓损伤或者炎症，一般是遮骨损伤。上午不痛是站立时间短的缘故，下午劳累，脚部疲乏，淤血，导致疼痛不适。足部受凉也容易引起疼痛。
      指导意见：
      可以热水泡脚，休息时抬高患肢，如果出现红肿，要及时就诊，可以口服阿莫西林消炎治疗
      
      以上是对“近期脚心和脚跟处的筋走路疼,没有硬伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个问题'还是建议您去医院！因为自己治疗！你不确定您到底是哪方面疾病
      指导意见：
      建议您去手足外科看看吧！这样可以彻底的查出根源所在！希望我的回答可以帮助到您
      

      病情分析：
      您好，像您这种情况是长期站立或长期一个动作引起的！您平时尽量让脚少用力！
      指导意见：
      平时让脚得到充分休息！多按摩一下脚，按您说的情况，发多是筋膜炎引起，您最好去正规医院遵医嘱正规的治疗，不要私自买药以免延误病情！祝您生活愉快！
      

      病情分析：
      分析您所述的症状，常见于足底筋膜炎，足跟垫萎缩，局部肌腱劳损等，请到医院骨科检查确诊
      指导意见：
      每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛
      

      病情分析：
      每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，
      指导意见：
      该怎样治疗它呢？1）分清伤势的轻重如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。2）正确使用热敷和冷敷扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。3）正确按揉扭伤局部扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。4）适当进行活动在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。
      
      以上是对“近期脚心和脚跟处的筋走路疼,没有硬伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！