从你的描述来看,你的情况是产后3个月了,身体已经恢复正常的,这个时间应该看看是否哺乳,如果哺乳的话,建议不要喝茶的,因为这个茶里面含有的成分不利于孩子的发育的,如果没哺乳,这样的情况可以喝茶的,具体的品种,以气候来决定,这样就可以促进身体的健康了。
生完宝宝已经快到三个月,正常饮食就可以的了,但是要低盐饮食,可以多喝一些热水,如果想要喝一些茶类,可以喝一些正常的茶,比如说红茶,绿茶都是可以的,但一定要少喝。
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