红豆薏米粥有减肥作用吗

      你好，红豆薏米粥能够除湿，但是对于减肥效果不是很好，如果想减肥，建议你每餐可以少吃主食，多食新鲜蔬菜以及水果，配合适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来能够达到很好的瘦身效果。
      

      病情分析：
      主要功效就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。
      功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品。
      指导意见：
      您好，红豆薏米粥有减肥的功效，但是建议您不要以这个为主，还应配合运动，饮食也要多样
      

      病情分析：
      减肥作用应该还是有一点的。
      指导意见：
      但是我觉得最关键的作用是养胃，我觉得人最重要的是健康，多喝一点有好处
      
      以上是对“红豆薏米粥有减肥作用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！