腰肌劳损怎么办有好点的治疗方法吗，

女 | 26岁 2012-10-22 09:53:56 2人回复来自

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苏广田朝阳颖栗肛肠医院有限责任公司副主任医师擅长: 擅长胃炎，胃溃疡，胆囊炎，胆结石，气管炎，哮喘，肾帮助网友：120825

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2012-10-22 09:55:24 我要投诉

      病情分析：
      您好，腰肌劳损可以吃一些丹参片、刺五加片达到活血化瘀、舒筋通络的作用，
      指导意见：
      平时注意正确的姿势，抬头平视,可以用双手在左右腰部作上下按揉,每次5－10分钟，配合局部热敷，对你的情况有一定的帮助。

赵晓丽其他帮助网友：876称赞：7

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2012-10-22 10:13:11 我要投诉

您好，对于腰肌劳损的治疗，主要采取的是按摩针灸红外线等物理理疗，对于治疗腰肌劳损的效果最佳，平时也需要多锻炼，不能同一个姿势保持很久，多做有氧运动，祝你健康。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗