你好，我想问下抗氧化剂食用后能够帮助减肥

      我们目前临床应用的抗氧化剂比较多，一般来说都有治疗相关的并发症，所以用来减重的情况下可能作用不大，所以还是米面碳水化合物的摄入减少多运动。可以配合口服的奥利司他进行减重
      

      你好，您打算服用什么抗氧化剂呢？不要轻信广告的减肥药，因其成分复杂导致不明原因的不良反应，许多女孩子因为服用减肥药导致月经周期紊乱，得不偿失。健康减肥要从饮食和运动两方面来综合进行，建议低脂，低糖，低热量饮食，不吃油炸和外卖，不喝碳酸饮料。正餐主食不超过二两为宜，控制脂肪类食物和色拉油的摄入量，蔬菜和水果不限量。晚餐以水煮菜为主，晚餐后不再进食高热量的零食。每天保证半小时的运动量。祝好
      
      以上是对“你好，我想问下抗氧化剂食用后能够帮助减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      注意抗氧化剂的作用是防止食用油被氧化，所以一般这类物质都是自身能够和氧气反应的物质。
      指导意见：
      这抗氧化剂对减肥没有什么效果，建议你不要服用防止造成中毒