如何阻止掉头发？怎样才能使头发长得浓密？

      病情分析：
      朋友您好！首先要祝您健康。很荣幸为您解答。脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。
      指导意见：
      建议患者经常食富含植物蛋白的食物，如：燕麦、豆制品等富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用，如：豆类、禽类
      

      病情分析：
      女士你好，正常情况下掉头发多是因为睡眠休息不好的原因引起的。也有的是因为贫血的原因引起的。还有的是内分泌失调的原因。
      指导意见：
      你现在如果老是掉头发，那你就要改善睡眠。还要吃些益气补血的食物。也要保持心情愉快。