病情分析:
碱性食物是指在体内代谢产物呈碱性。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,如蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。
指导意见:
强碱性食品:茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、葡萄酒等等。
弱碱性食品:豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。
山楂、西红柿等,虽然吃起来酸,但这些东西是典型的碱性食物。希望能帮助到您!!!
病情分析:
含碱性食物是指那些食物在经过消化等一系列程序后,PH值大于7的食物
指导意见:
含碱性的食物有豆腐,苹果,柠檬,橘子,香蕉,蛋白,梅干,辣椒,蒜
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