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生完小孩之后就没有好的睡眠,记忆迅速下降

女 | 25岁 悬赏10个健康币 2012-10-23 21:12:04 1人回复 来自

健康咨询描述: 生完小孩之后就没有好的睡眠,记忆迅速下降了怎么办?
生小孩之后感觉慢慢慢慢地健忘得很厉害,常常忘记本来计划好要去做的事,如:说去100米左右处拿件衣服,结果去到那做了点其他事(喝杯水或拿点其它东西等)却忘记了要拿衣服;有时候煲粥也是,总是因为在做点其它的事就一下子忘记了有件那样的事,反正经常很快地就忘这忘那的..很多时候明明是特意要去做的,但不知怎的就忘了?

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:这是正常的反应吗?那该如何是好?能治疗吗?

医生回复区

laxhaha
laxhaha 其他 帮助网友:3875称赞:57
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2012-10-23 21:22:51 我要投诉

      指导意见:
      一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

2012-10-23 21:42 ask2701997147 追问

这些几乎天天有吃,但没什么用

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