肝脾阴虚如何调理，生活中应注意什么？

      病情分析：
      尊敬的朋友您好。中医没有“肝脾阴虚”这个病症。违背中医一般原理。
      指导意见：
      有问题请有执业资格的中医师面诊辩证。请勿道听途说。接受错误思想。
      

      指导意见：
      病情分析：你好，看你说的情况，那看患了脂肪肝的病情，这时得先化验一下肝功能来看看的好，如果说肝功能的化验结果是正常的，可先暂时不用做治疗的，定期复查就好的
      指导意见：平时要在生活和饮食上多注意的，饮食上要清淡一些，多吃蔬菜，水果，粗粮等，并且适当的进行体育锻炼来增强体质，要有一个好的心情，然后平时也可以多吃些有降脂作用的食物，像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等，这些都比较好的。
      

      病情分析：
      你好根据您的情况我考虑是您的生活习惯引起的
      指导意见：
      建议您注意自己的生活作息规律，合理饮食，清心寡欲，药物推荐：六味地黄丸不要睡太晚
      
      以上是对“肝脾阴虚如何调理，生活中应注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性食品，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。多吃一些像铁皮石斛、鸭肉、猪皮肉、鸡蛋、牛奶、甲鱼、龟肉、干贝、海参、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、桑椹、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻等等
      指导意见：
      应该经常提醒自己安神定志，保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。