人体内的钙质会有流失过程吗？老年人缺钙是不是因
保密 | 0个月 2012-10-24 16:27:37
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健康咨询描述： 人体内的钙质会有流失过程吗？老年人缺钙是不是因为钙流失过多才会有的现象？那么怎么避免老年人钙流失呢？比如多喝牛奶能不能多补充钙质？
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2023-04-19 09:36:56 我要投诉
实际情况来进行恢复的当时基本是如果是出现了一些疾病状况得不到很好的改善时，往往对身体来说也是会造成影响和损伤的，首先当身体本身如果是出现了一些疾病症状和表现形式，以及从饮食方面去做出改善，直接在饮食上一些辛辣生冷刺激性食物，也是可以及时进行恢复，如果得不到很好的缓解和调理什么的。
2023-04-19 09:42:51 我要投诉
人体钙流失主要是随着年龄生长容易导致钙流失，骨质疏松平时喝一些纯牛奶是可以起到补钙作用的，但如果经常出现腿痛腿抽筋的现象，缺钙比较严重的，最好是在医生指导下补充一些钙剂，比如碳酸钙D3咀嚼片之类的，另外也要多晒太阳，能够促进钙的吸收
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