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老年人抵抗力低下吃什麽东西才能提钉免疫力

保密 | 0个月 2012-10-24 16:28:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 老年人抵抗力低下吃什麽东西才能提钉免疫力

医生回复区

zkz450703
zkz450703 三级公共营养师 擅长: 妇科炎症,内分泌失调,避孕流产,月经不调,阴道炎, 帮助网友:34986称赞:1174
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2012-10-24 16:30:39 我要投诉

      病情分析:
      1、额外补充营养可以增强免疫力。
      2、饮食、生活习惯方面也非常重要。
      指导意见:
      1、考虑补充身体需要量较大的蛋白质,再加维生素C,选择斐科特品牌。
      2、增加豆类、奶类、蛋类、鱼类等高蛋白食物,少选择腌制类、油炸类等食品。
      

陈泽锋
陈泽锋 其他 帮助网友:2615称赞:58
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2012-10-24 16:32:18 我要投诉

      病情分析:
      现在很多都流行打白蛋白,但效果只是一时见效而已。
      指导意见:
      建议还是吃中药会比较好,改善体质。另外营养要跟得上,不要吃太饱。
      

曾丽华 
曾丽华  其他 帮助网友:376称赞:9
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2012-10-24 16:35:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动。
      指导意见:
      建议合理饮食,少摄入食品添加剂、煎炸熏烤食物,禁止吸烟、酗酒均可增强免疫力,增强抵抗力。适当补充蛋白质,也可提高免疫力、增强抵抗力。适当锻炼能提高机体的适应性,促进和调整内分泌和神经功能,增强体质,提高免疫力。
      
      以上是对“老年人抵抗力低下吃什麽东西才能提钉免疫力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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