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我就是太瘦了；想长胖怎么办、、、

保密 | 0个月 2012-10-24 17:21:45 2人回复来自

健康咨询描述：我就是太瘦了；想长胖怎么办、、、

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陈宇翔广东省人民医院其他擅长: 心理健康科，骨科，保健科。帮助网友：16113称赞：1199

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2012-10-24 17:22:33 我要投诉

      病情分析：
      建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
      指导意见：
      平时多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。
      还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。

孔梦影其他擅长: 妇科动脉粥硬化，心内科帮助网友：5654称赞：55

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2012-10-24 17:23:39 我要投诉

      病情分析：
      消瘦。增肥办法。健康食疗法。
      指导意见：
      您好，增肥很简单，多吃少运动。高热量的食物有奶油，薯片等膨化食品。香蕉等。祝您健康。