早上空腹吃苹果好么？

      病情分析：
      除部分不适应人群外，早上可以在空腹状态下适量食用苹果。
      指导意见：
      早上空腹吃苹果好，有助于消化，而且，空腹吃苹果可以解除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，对身体颇有好处。
      

      病情分析：
      女，28岁，早上吃苹果好吗
      指导意见：
      可以早上空腹吃苹果，有利于大便的通畅，还有就是饭前吃苹果，有助于减肥
      

      病情分析：
      您好！苹果含有大量糖类，所以第一个苹果应该早晨空腹吃，因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食，肝糖基本耗尽，早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果，果糖很快便转化为葡萄糖，被人体吸收，约半小时后，自感精力充沛，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类。
      指导意见：
      但也要注意不要吃太多,因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟柠檬酸，空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急发炎。
      
      以上是对“早上空腹吃苹果好么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！