健康咨询描述: 例如担心水龙头没有关,作业究竟有没有交,身份证号码有没有填错,但是时间久了,例如睡一觉后,不安的感觉就会小很多。而且在家里面的时候就不会有这种太强烈的感觉,只有在学校的时候,在外地,会有不安感
指导意见:
你好朋友你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理.
那这种情况属于强迫症吗?我好害怕的这个东西
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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