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你好,用干山楂泡水喝能减肥吗?

女 | 24岁 2012-10-25 21:23:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 本身是不胖的,前两年做过人流。后来就开始长胖了

想得到怎样的帮助:能有什么方法可以减肥

医生回复区

邓邦鱼
邓邦鱼 苏州市立医院   副主任医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,鼻窦炎,鼻息肉,鼻出血,鼻中 帮助网友:34902称赞:1
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2012-10-25 21:34:17 我要投诉

      病情分析:
      您好,山楂泡水只能是辅助减肥,单纯饮用这个是不可能减肥成功的。
      指导意见:
      也就是说,除了喝山楂水以外,还是要多做运动,控制饮食,少吃高热量和高脂肪的垃圾食品。
      

翟衍玉
翟衍玉 医师 擅长: 循环系统疾病如肺淤血,心衰等,可逆性损伤如脂肪变, 帮助网友:400称赞:4
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2012-10-25 21:36:03 我要投诉

      病情分析:
      没听说过呀,是偏方么,这么说的话那山楂罐头也减肥
      指导意见:
      减肥就是运动加节食,合理饮食不要暴饮暴食
      

仲爽
仲爽 其他 帮助网友:2312称赞:23
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2012-10-25 21:39:14 我要投诉

      病情分析:
      山楂可健脾消积,对减肥有利,但是效果不明显,量一定要控制好,否则消化得太快,吃的东西也更多,会更加胖。
      指导意见:
      建议您一定要吃早餐,中午吃少许,晚上一般不要吃。要吃的话就早点吃,不要吃太多,吃的时候要细嚼慢咽,喝水只喝矿泉水和茶。不吃煎炸油腻、甜的食物,多吃水果,多喝水,晚上9点后一定不能吃东西。9点以后实在是饿的话,可以喝一瓶酸奶。
      
      以上是对“你好,用干山楂泡水喝能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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