病情分析:
建议药物治疗加饮食治疗,不要乱用。据华商报报道,把一种叫做“雪莲”的东西用牛奶浸泡,然后再喝掉牛奶,据说能治百病。虽然只是传言,但这个偏方一时间流行在西安的大街小巷。记者调查后终于弄清“雪莲”的真面目———其实只是一种乳酸菌。
所以安全起见不要用
指导意见:
高血压患者的饮食宜忌:
①碳水化合物食品:
适宜的食品-米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品-蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
②蛋白质食品-牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐)
应忌的食物-脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)
③脂肪类食品
适宜的食品-植物油、少量奶油、沙拉酱
应忌的食品-动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼
④维生素、矿物质食品
适宜的食品-蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜)
海藻类、菌类宜煮熟才吃。
应忌的食物-纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)
刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)
⑤其他食物
适宜的食品-淡香茶、酵母乳饮料
应忌的食物-香辛料(辣椒、咖喱粉)
酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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