晚上喝牛奶会使人发胖吗

      尊敬的患者你好，牛奶睡前能不能喝这个问题，首先如果你是减肥的人，那么你肯定会问：我睡前又吃了东西，我会不会胖？平时注意休息，没问题，祝您身体健康
      

      这种情况需要看看你平时的补充的营养物质够不够，如果已经够了，在喝牛奶的话，肯定会使人发胖。牛奶可以补充人体所需要的蛋白质，是对人体起到一定的好处。
      

      病情分析：
      牛奶是一种常见的食物，牛奶中富含人体的必须的蛋白质，维生素等营养物质
      指导意见：
      根据你叙说的情况，只要晚上饮用牛奶不增加每天营养的摄入量，营养摄入保持相对恒定就不会变胖
      
      以上是对“晚上喝牛奶会使人发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上喝牛奶一般喝一个500毫升的话，也没事的。不会长胖的。
      指导意见：
      人长胖不只是看看晚上有没有喝牛奶，和你一天吃多少，做了什么运动，干什么活，有没吃零食
      

      病情分析：
      牛奶中的营养比较丰富，对普通的人来说，晚上喝点牛奶有助睡眠，若是想减肥的话，最好不要喝了，晚饭也要少吃
      指导意见：
      早晨空腹时候最好也不要喝牛奶，会影响蛋白质的吸收
      

      病情分析：
      你好牛奶主要的成分是蛋白质，只有在糖过剩的情况下蛋白质才转换成脂肪储存，所以喝牛奶有发胖的可能，但是很微小。
      指导意见：
      建议你还是别晚上喝牛奶，最好改到早上饮用，晚上的话建议清淡易消化饮食。
      

      病情分析：
      这个不会的，牛奶又不是脂肪也不是糖类，但晚上喝牛奶是有助于睡眠的。
      指导意见：
      不会发胖，放心好了。建议晚上睡前喝一包牛奶，肯定有助于睡眠。
      
      以上是对“晚上喝牛奶会使人发胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牛奶是含维生与矿物质的饮料，有些牛奶同时也含有很高的脂肪与能量。
      指导意见：
      建议你要是想喝牛奶又不想胖的话可以选择一些低脂肪的牛奶。
      

      病情分析：
      牛奶中脂肪含量很低，晚上喝不会发胖。
      指导意见：
      晚上喝牛奶有助于补充钙质，建议不要再睡前喝。