您好，我经常不上厕所怎么办

女 | 27岁 2012-07-31 23:03:31 3人回复来自

健康咨询描述：您好，我经常不上厕所怎么办

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2012-08-01 20:55:53 我要投诉

你好，经常不上厕所是说的大便或小便较少。如果小便较少见于饮水较少，建议适量饮水和多吃西瓜等；如果便秘，建议口服麻仁丸润肠通便。平时多吃一些粗谷类的食物或红薯,还要多吃芹菜,韭菜等粗纤维蔬菜,多喝白开水,尤其在过多摄取高蛋白,高热量食物后,更要及时喝水及吃果蔬.积极进行户外运动可促进肠道蠕动.

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2017-12-08 19:39:16 我要投诉

经常便秘，如果是27岁的女性来说，最常见的原因是功能性胃肠病，而功能性胃肠病与心理情绪因素有关，如果是老年人的话，需要考虑慢性肠炎，肠癌，老年性的胃肠功能障碍等等。具体原因是需要做肠镜的明确的，对症处理上可以吃一点聚乙二醇电解质散。

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2017-12-08 19:43:12 我要投诉

      你好，根据你的情况，是不是喝水少了，才会导致目前的状况？平时多喝水，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜。平时一定要加强锻炼身体，

      以上是对“您好，我经常不上厕所怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！