你好,你是剖腹产的,现在有贫血和蛋白质低。想了解怎么饮食更好。一般来讲是要增加含铁的食物或药物,在增加蛋白质饮食如鲫鱼豆腐,牛奶,牛肉等。
剖腹产损伤气血,气血不足,引起以上情况,产后贫血可以多吃富含铁的食物。多吃瘦肉,猪肝,猪血,大枣,菠菜等。蛋白低可以喝鲫鱼汤,牛奶,鸡蛋,豆类等。
以上是对“剖腹产后大人贫血白蛋白低怎样食补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
怀孕生育和剖宫产手术会消耗大量血细胞和蛋白质,产后食补要慢慢来,不能着急,否则哺乳会受到影响。
指导意见:
如果孕妇饮食过于肥甘厚味,油腻饮食会增加乳汁中脂肪颗粒的含量,婴儿食入后会增加胃肠道消化负担,容易腹泻。饮食宜均衡,以优质蛋白为主,满月后可以进食牛肉、鱼肉、鸡蛋等优质蛋白补充。
可以吃排骨吗和青菜吗
可以,不过猪肉含脂肪量较多,炖汤的话,尽量撇去浮油。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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