病情分析:
你好,你的情况可以做按摩,颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征,是脊椎病的一种。临床常表现为颈、肩臂、肩胛、上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩。治疗方面考虑物理牵引,针灸,推拿按摩。
指导意见:
可以通过按摩推拿能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状,保证良好的坐姿,防止颈椎外伤,及时消除颈咽部的炎症,使用的枕头要适宜,应提倡低枕而卧,不要长期的久坐,适当的运动,更不要长期的低头工作。
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