我血脂高长期喝山楂荷叶决明子泡水对健康有

      指导意见：
      血脂高平时注意合理运动，低脂肪，低胆固醇饮食，多食蔬菜水果，多喝水等。可以在医生指导下口服绞股蓝总甙片和辛伐他丁片治疗。
      

      血脂高建议主要运动和饮食控制。控制体重，运动锻炼，每天锻炼20～30分钟，以微微出汗为宜，如快走、慢跑、游泳及骑自行车等。戒烟，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。少吃肉食、蛋及乳制品等食，不吃蛋黄和动物内脏。食用油应以植物油为主。不主张长期喝山楂荷叶决明子泡水。