颈椎椎间盘突出有什么好的治疗方法

男 | 41岁 2012-10-27 14:30:15 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名汽车驾驶员，长期的驾驶车辆，以开车维持生活家里只有我一个能赚钱的，可以说是家里的顶梁柱。但是由于我长期处于坐位及颠簸状态，长期的工作，不能有好的休息和合理的运动锻炼，导致我颈椎椎间盘突出。

想得到怎样的帮助：请问颈椎椎间盘突出有什么好的治疗方法？

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 04:22:27 我要投诉

你好。根据您提供的信息看。建议您上传您的片子，平时尽量减少低头活动，适当按摩颈背部及理疗热敷。有片子才可以给出具体建议。每天坚持做小燕飞和平板撑动作。如果上肢出现麻木不适，尽早到医院骨科就诊。祝早日康复

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