流产后吃什么最补身体，流产后30天月经来

      如果流产后十天身上都没有干净。建议去医院就诊，查妇科超声，看宫腔内是否有妊娠物的残留！如果有残留，需要请清宫术。注意查血hcg，看是否有妊娠纹的残留。明确诊断以后，再决定下一步的处理。
      

      指导意见：
      流产的方式是很多的，如人流和药流，对你的身心健康都是有一定的影响的，所以手术后需要好好休息的，多吃高蛋白，低脂肪的食物，平时需要注意卫生，勤换内裤，内裤要暴晒
      

      流产之后应该多吃乌鸡汤，红糖水，小米粥，牛奶，米粉，当归不能吃太多，因为这个有活血的作用，另外，流产之后应该吃易消化的食物，不要，吃太肥厚油腻的，注意卫生，每天清洗外阴，注意一个月内不要有性生活
      
      以上是对“流产后吃什么最补身体，流产后30天月经来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      【不明白可在线咨询我】药物流产后饮食的食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。药物流产后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。