健康咨询描述: 了,仍然尿失禁,可以通过药物或物理治疗改善吗?吃什么药物或者做什么训练,怎么做?
病情分析:
康复训练为主,不要肆意的吃药
指导意见:
运动疗法:所谓盆底肌肉康复训练,是通过增强盆底肌肉和尿道肌肉的张力,提高肌肉对压力作用的反应性收缩力,从而改善尿道括约肌功能。这种训练简单易行、无创无痛、效果好且没有副作用。一般至少坚持1-2个月才开始有效果,而且至少需要持续一年以上的时间。中医针灸疗法:针刺中极、关元、足三里、三阴交等穴位,也可提升盆底肌的张力,从而改善膀胱功能。饮食要清淡,多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高
医生询问:
主要康复训练,注意饮食
温馨提示:
养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用温开水洗净外阴,性交后女方立即排空尿液,清洗外阴。
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