说话容易脸红害羞紧张·1是什么原因

      你好，这种情况临床上是比较多见的，具体原因是多种多样的。建议建立良好的生活习惯，调整心情，清淡饮食。可以进行心理干预，减轻压力。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑为心理容易紧张的。
      指导意见：
      想要改变这个状况就是增强自己的心理素质。多在众人面前发言，讲话，多参加集体活动锻炼自己能力。在众人面前说话紧张，你就多给自己创造这种机会。如是和异性说话紧张，多结交几个异性朋友，鼓励正常的交往，可以讨论学习和体育。祝你不在紧张，游刃有余。
      

      指导意见：
      您好，这样的性格闭门自己修炼是不可以的，必须通过实地的实践活动来加强，平时多参加社交活动，多与陌生人交流，这样可以很好的锻炼您的胆识和勇气。建议，您可以给别人发传单，专门去做这个工作，不要逃避，要勇于去直视行人的眼睛，一个月下来您就很厉害了。
      
      以上是对“说话容易脸红害羞紧张·1是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！