厨师吃什么食物对身体比较好，最好是还可以

      指导意见：
      如果要减小肚子的话建议您选择仰卧起坐，主要是对腹部达到一个运动的效果，如果每天坚持做并且保持一定的数量的话对减肚子是有明显效果的。指导意见：建议您可以试试，但是一定要有耐心，减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才会取得成效，所以最重要的是坚持。还有就是饮食方面一定要注意控制，少吃零食，特别是甜食。
      

      您好这位朋友，根据您的病情描述，您的这种情况减肥首先建议您最好平时规律饮食和多运动的，没有哪一个药物可以不运动减肥的，祝您健康。
      

      你好，根据您的情况考虑，建议您平时多吃点水果蔬菜，不要吃油腻高脂肪食物，平时也可以适当锻炼身体，多做些有氧运动，有助于减肥，消耗脂肪。
      
      以上是对“厨师吃什么食物对身体比较好，最好是还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！