健康咨询描述:
肺结核康复了3年,男21岁,能否跑5000米,我感觉总是没别人跑得快,对体能是不是要比正常人差?
08年发现,吃了半年多药好了,现在已经参军3年,但是体能都跑不过其他人
想得到怎样的帮助:是不是要克制参加5000米
你目前的情况考虑还是长期的结核,造成体质的虚弱,对身体消耗比较大,目前可能处于恢复期,这时候可以循序渐进的参加一些体育活动,或者说是锻炼,这时候要根据自己的情况来制定能否参加长跑。
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