怀孕后期缺钙吃哪些食物补钙呢？

      指导意见：
      你好;补钙食物平时含钙量比较高的是乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮。
      

      您好，很高兴为您解答问题，根据您描述的情况，建议服用含钙高、钙源纯净的钙之缘片，它本身添加有维生素D，能有效促进钙的吸收，补钙效果很好。平时多吃一些牛奶、鸡肉、鱼肉、鸡肉、豆腐、紫菜、海带、杏仁、核桃、苹果等含钙高的食物配合补钙效果会更好，多到户外晒晒太阳，也有助于促进体内钙的吸收。注意牛奶跟钙剂不能同时服用，要相隔一个小时。
      

      你好！根据你所描述的情况分析，怀孕后期缺钙。注意休息，放松心情，多喝牛奶，鸡鸭鱼肉蛋正常吃。可以吃点孕妇的碳酸钙d3片补钙。
      
      以上是对“怀孕后期缺钙吃哪些食物补钙呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的状况，您现在怀孕已经七个多月单纯的靠食补，来补钙，是不够的，也需要多晒太阳
      指导意见：
      建议您，吃一些富含钙磷较多的食物，并且，可以吃的着钙片。喝点纯牛奶等食物，并且吃一些，鸡蛋等含钙率较高的食物
      

      你好，孕期本来就很容易缺钙，应该根据您的缺钙情况适当选择食补还是药物治疗，建议您到当地正规医院化验检查一下，根据结果选择方案