月经期期间可以吃冰冷的食物吗？

女 | 21岁 2012-10-28 13:45:00 3人回复来自

健康咨询描述：我平时的时候喜欢吃冷饮，就算是冬天我也要吃，月经的时候我也忍不住就吃了，虽然吃了后肚子疼，我也想吃，前一段时间和朋友聊天的时候说起来，她告诉我说是月经期间不可以吃冷饮。

想得到怎样的帮助：请问，我月经期间可以吃冰冷的食物吗？

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你好，在月经期间最好不要吃冰冷的东西，可以吃点益母草颗粒的，多增加营养，多喝鸡汤排骨汤，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息会好些的。

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你好，根据您的描述月经期间是不建议您吃冰冷的食物的，而且如果吃太凉的东西，可能会导致痛经，那是非常疼的，月经期间要注意保暖，及辛辣刺激的食物，祝您身体健康

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      你好，月经期间身体比较虚弱，饮食尽量以清淡而富有营养为主，尽量不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，这个是很容易导致宫寒的。所以一定要注意。

      以上是对“月经期期间可以吃冰冷的食物吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！