身体毒素多，请问怎样排毒，吃什么食物能排毒？

      病情分析：
      你好，我们的肝脏，肠胃，肺脏等都可以有毒素，排毒方法也不一样。
      指导意见：
      建议你首现要多运动，通过远动流汗可以排毒。多吃含纤维素的食物如粗粮，韭菜等促进肠蠕动可以排毒。多喝水，加快新陈代谢可以排毒。晚上11点钱要睡觉也能帮助身体排毒。
      

      你好，根据您的描述，像您这种情况，应该保证充足的睡眠，饮食要一定要规律，大便一定要畅通，多吃一些苦瓜，黄瓜西红柿，胡萝卜等。
      

      病情分析：
      您好，像您说的这种情况，排毒这个词多见于中医的论证治疗，治疗方面可以进行中医食疗进行调理和治疗，建议您还是去医院就诊和咨询，不可误信一些商家的宣传广告。
      指导意见：
      希望我的回答能够帮助您，最后，祝您健康快乐。
      
      以上是对“身体毒素多，请问怎样排毒，吃什么食物能排毒？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！