健康咨询描述: 我一天开车5个小时左右,有时候要抬一些重物,其余时间上网居多、、前阵子腰痛得厉害,去看了以后说是腰椎盘突出,现在在做疗程按摩,在网上看到负跟鞋对腰椎盘好,不知道这是不是真的,网上买的可以用吗?
你好,穿负跟鞋可能会对腰椎间盘突出有帮助,但是其具体效果还有待论证。腰椎间盘突出比较理想的治疗方法,还是进行中医针灸、穴位注射、推拿正骨等治疗。另外,平时注意不要长时间坐,一般连续坐不要超过1小时,还有就是要睡硬板床。
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