便秘经常吃巴豆对身体有害么

      病情分析：
      便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。
      指导意见：
      应通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。
      

      病情分析：
      1、经常选择巴豆会可能导致习惯性便秘。
      2、便秘跟肠胃有联系，因此，根治及预防还是得重视生活习惯、饮食等，因为肠胃症状是以养为主。
      3、情绪、精神、身体营养等因素会影响肠胃功能。
      指导意见：
      1、保持乐观心态，避免久坐，适量运动，多选择户外活动放松自己。
      2、饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担。
      3、少选择过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物，增加新鲜蔬菜、水果等补充维生素、纤维素等帮助清理肠道。