病情分析:
您好,容易出汗,容易感冒,不是什么大病,不用担心,中医认为可能是您的脏腑功能有点失调,您的情况可能属于肺卫不足,不能抵抗外邪的入侵,肺卫不足不能固护皮肤毛孔的闭合。
指导意见:
您这样的情况不用紧张,只需要吃些中药来调理就好了,建议您去中医内科看一下,平时加强锻炼,增强营养,平时可以吃些中成药如玉屏风颗粒,或者用当归黄芪炖鸡来食补
正如您所说,但效果不理想。黄芪精也用过,六味地黄丸也试过,另外还用过五味子颗粒。现在早晨跑步2公里大汗,原来有时早晨10公里,是出汗即不跑还是越出汗越跑?
不用大量运动,适当就可以了,您可以不选择跑步,走路也行。汗出的越多可能会伤及人体的正气的
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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