你好我的手干燥，裂口子怎么回事，皮还

      裂口子的原因不外乎有两个，一是气温低、空气干燥，二是身体缺乏营养元素。人们往往有这样的感觉，在寒冷干燥的秋冬季节，很多人容易出现手脚裂口。因为在寒冷的季节里，气温低，脚比起其它部位来，血液循环要差得多，血液循环慢就会形成皮肤干燥粗糙就会形成裂口。因此在寒冷的季节应该加强双脚的保暖，多穿棉袜。另外如果饮食比较单一，缺少维生素，身体虚弱者也会出现手足裂口，常见于老年人或者体弱者。形成脚裂之后可以涂抹含有中草药和维生素E等营养成分的七安堂脚裂膏，能够很好的补充裂口愈合所需的营养，深层滋润肌肤，持久保湿，还应该加强营养，多吃一些水果、绿色蔬菜、豆类、海鲜等。加强身体锻炼，促进血液循环，经常搓搽手足，防止淤血产生。注意手足的干燥和保暖，可穿戴宽松暖和的手套和鞋袜。
      

      病情分析：
      皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢,小腿处会有干裂,发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓.
      指导意见：
      皮肤干燥多吃胡萝卜
      正确的食用方法
      胡萝卜虽好,但要保持其营养,并能被人体真正消化吸收利用,与我们的食用及烹调方法有很大关系.
      到了秋天,首先要改变洗浴的习惯,含凉性物质的浴液暂时收起来,把滋润的浴液拿出来.不要用碱性大的肥皂,否则皮肤容易干燥脱屑.
      现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,牛羊肉和葱,蒜等刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥.