健康咨询描述: 你好,我是个篮球爱好者,基本上一周打五六次那种,最近老是觉得膝盖有点疼,每次上完厕所起来很费劲,还挺疼,感觉膝盖比以前细了,医生我想知道一些保护膝盖的方法,谢谢。
现在看应该是没有太大的问题。你这种几乎每天都膝关节的剧烈运动,很容易出现相关的半月板损伤、韧带损伤的运动伤。而且你现在感觉膝关节不适。姑且不说是不是髌骨的问题。总之你出现了这种症状,要休息一段时间了。因为有些损伤都是这样的,先在有初步症状,可能再剧烈活动的时候就会出现问题了。休息。没有其它什么太特别的保护方法
哦,谢谢。
不客气的。
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