最近心里总是很害怕总感觉有鬼怎么办？

女 | 25岁 2012-10-30 19:30:49 1人回复来自

健康咨询描述：我最近不知道是否怎么了，一到晚上，我就会突然很害怕，特别是一个独处的时候，害怕到哭，总感觉有鬼跟着我，以前我胆很大的，晚上都民看鬼片，现在只要天黑我哪都不敢去，有时候白天也会这样，但是很少。

想得到怎样的帮助：请问我最近心理总是很害怕总感觉有鬼怎么办呢？

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2022-08-26 19:20:27 我要投诉

你好啊，怕鬼其实是自己因为信世界上有鬼所造成的一种自我暗示，在晚上一个人的时候怕会出现鬼，这就是你自己在暗示自己，解决方法：一，看一些科学性强的文章，节目，让自己相信世上没有神鬼，并且少接触灵异的电影故事。第二，让自己的生活充实而变得忙碌，累得自己一上床就想睡觉，没时间瞎想。

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