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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 气血两虚最好的食补是什么

气血两虚最好的食补是什么

女 | 36岁 2012-10-31 11:27:57 1人回复来自

健康咨询描述：找个中医把脉说是气血两虚，吃了一段的药好些，不吃还是虚，请问有什么食补的好方子

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单硕主治医师擅长: 腰椎间盘突出,慢性胃炎,颈椎病,面神经麻痹,骨关节帮助网友：32339称赞：4

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2012-10-31 11:34:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，考虑你是由于肾气亏虚，不能濡养脏器导致，可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等。
      指导意见：
      可以去找中医辨证看一下，抓掉药回家自己调理，不要长时间对着电脑电视，少熬夜，注重以下体育锻炼，如每日多步行几百到一千米

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