血脂高该怎么办才好啊？

女 | 67岁 2012-10-31 12:52:57 2人回复来自

健康咨询描述：奶奶有点肥胖最近一直说头晕，躺在床上看电视起来眼前会感觉一片漆黑，要做在那里休息一会才会好一点，有时候保持一个姿势久了也会晕的感觉，去医院检查医生说奶奶的血脂有点偏高，该怎么办啊？

想得到怎样的帮助：请问血脂高该怎么办才好啊？要注意什么？

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2012-10-31 12:56:26 我要投诉

你好，有降血脂的食物有：1、蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品：黄豆、赤小豆、绿豆、蚕豆、豌豆、芸豆。2、鱼类：甲鱼及各种海鱼。3、水果：菜果、山楂、橘子。4、奶类：酸奶。

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2012-10-31 13:53:24 我要投诉

指导意见：你好，主要是与生活习惯饮食习惯有关系的.建议低脂饮食低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜和降低血脂治疗.