你好老师，我想咨询一下她们说女人要保养不

      指导意见：
      这种情况考虑色素斑引起，建议当地医院皮肤科检查明确，饮食清淡补充维生素C,E等，注意皮肤清洁卫生，应用归白片，氢琨膏等，必要时可以激光治疗
      

      指导意见：
      你好，考虑是黑斑，形成的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会产生沉淀现象，而形成黑斑。首要的是尽量避开阳光，晚上睡眠要充足。多吃含维他命C多一点的绿色蔬果，少吃感光性强的植物，如香菜、九层塔、红萝卜、芹菜等。
      

      指导意见：祛斑建议你一定要选择正规的产品，而且要选择适合自己的产品。这个给你推荐一款纯中药的内调型去斑产品，艾碧里诗祛斑产品效果不错，建议使用
      
      以上是对“你好老师，我想咨询一下她们说女人要保养不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这是内分泌失调引起的，可以做一些美白淡斑的面膜，多食用祛斑食物，关键在于调节内分泌，配合使用中药赫司婷靓丽胶囊内调，平衡内分泌，能够彻底祛斑