病情分析:
腰椎间盘突出早期要及时治疗,并且治疗期间应做到静养为主,不要过度劳累。推拿治疗,微创治疗,中医治疗
指导意见:
急性期应睡硬板床,绝对卧床3周;注意腰部保暖,避免着凉;避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘症状明显好转后,可逐步进背肌锻炼
病情分析:
您好!您的情况是腰椎间盘突出症。腰椎病跟肌肉劳损是相关的,长时间保持同一姿势,肌肉一直处于紧张强直状态,就会导致腰椎的骨质代偿性增生,韧带钙化等,这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。
指导意见:
建议您可以到市中医院针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖,注意不要低腰工作。睡觉要选用硬床软垫,腰椎有个生理曲度,可以在腰部垫一个小枕头,使腰肌得到放松。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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