健康咨询描述:
白天工作不能集中注意力脑袋发木不能思考容易疲劳浑身无力晚上严重失眠广州军区总医院神内科诊断:神经功能失调
当时开了草酸艾司西酞普兰片4盒晚上服一片但没买
后来去了另一个医生又开了一盒米氮平这两种药那个更对我症
曾经的治疗情况和效果: 吃过美抒玉效果一般
想得到怎样的帮助:解决失眠白天精神疲乏精力不济
生活有规律,早睡早起,多运动,睡前喝牛奶。如果比较严重影响到你日常正常生活的话,建议去医院检查一下,找准病因,做针对性康复治疗。
脑ct心电图tcd做过这些都没问题还有颈椎正侧位我一直怀疑颈椎但颈椎正侧位检查是轻度骨质增生医生说没有问题因为发病之前头一直不规则姿势靠着看书持续了一个多月之后有一天睡觉起来感觉头发蒙头晕不解乏症状一直持续到现在需要去再做个颈椎的磁共振么?
做过CT可以不用去做的,白花钱。
失眠一般是过度思虑、用脑过度,或者是工作紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
以上是对“白天工作不能集中注意力脑袋发木”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
要注意饮食适度:临睡前可适度进食,但不宜过饱,也不宜进食咖啡、茶、可乐、酒等刺激性的食物。一旦上述建议不能生效,建议您仍保持按时上床的习惯。如果实在难以入睡,可起床做一些舒畅的活动,如看书、看报,待到欲睡时再上床入睡。
指导意见:
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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